游泳、鐵人三項

亞東科技大學

1. 景興國小-游泳教練
   
2. 潤泰游泳池-游泳教練
   
3. 泳冠有限公司(板橋重慶館)-游泳教練
   
4. Leader經理人-游泳、鐵人三項教練

1. 2021 IRONMAN 70.3 墾丁國際鐵人三項賽 M35 第二名
   
2. 2021 TST 新北微風鐵人賽 標鐵 總排三名
   
3. 2020 宜蘭梅花湖鐵人三項 M35 第二名
   
4. 2020 LAVA 鐵人賽 大鵬灣站 M35 第4名
   
5. 2019 臺南安平全國鐵人三項錦標賽 M30 第二名
   
6. 2019 臺東普悠瑪鐵人三項 M30 第一名
   
7. 2019 IRONMAN CEBU 70.3宿霧 M30 -第7名
   
8. 2019 IRONMAN Xian 70.3西安 M30組 第6名(2020世錦賽資格)
   
9. 2019 IRONMAN Taiwan澎湖 226男子組接力 第一名(單車最速)
   
10. 2019 LAVA花蓮站 總排第四名

1. C級體適能健身指導員
2. C級游泳教練證
3. B級鐵人三項教練證

1. 2004 泳渡澎湖灣6KM 總排第三名
   
2. 2018 泳渡澎湖灣2KM 總排第一名
   
3. 2016 IRONMAN 70.3黃金海岸世錦賽選手

從小喜歡玩水，高中時進入游泳隊訓練，在大學時期參與全國大專校院運動會乙組游泳比賽，獲得自由式多項金牌，並打破大會記錄。

出社會後在游泳比賽中認識啟蒙三鐵教練Shane，教練帶領著「鐵人小孩」團隊，每位選手在鐵人競賽中都獲得佳績，從團練、訓練中獲得許多技術及技巧。

因緣際會加入「國泰產險鐵人隊」，感謝團隊給予資源讓我們能夠出國比賽，拓展國際視野。

鐵人三項讓我學會享受堅持的旅程，感謝教練、隊友們，大家互相扶持、激勵、鼓勵。

從賽事中讓我學到：

『凡事都要全力以赴去做，不論結果，都值得驕傲；人生不一定要完美，但一定不要有遺憾。』

不會放棄每一位學員，在練習跌跌撞撞的過程中，會在旁邊給予學員建議、鼓勵、關懷及安全感，

使其技巧更加熟練，也增加對鐵人三項的自信，讓大家傾力以赴完成練習，不斷嘗試更多不同的挑戰及成長。