鐵人三項運動入門講座與實作
16 2024-05-20
鐵人三項入門講座與實作 | 邱韋強教練
鐵人三項運動有別於其他市民運動,屬於知識與技術含量偏高,但也因為如此,引發許多素人選手透過鐵人三項自我挑戰的慾望
鐵人三項包含三種運動的熟悉、身體素質的建立,以及各種裝備的準備與賽事的挑選,入門
課程日期:09/25
時 間:10:00-16:30(午休一小時)
授課教練:邱韋強
地 點:台北小巨蛋6號門市
我們的特色
1.
2.提供課堂筆記幫助自主練習
3.提供完整團練幫助複習穩定動作
適合對象
有興趣參與鐵人三項賽事,但不得其門而入;或是雖然曾經參賽,卻因為沒有充分準備而無法完賽的朋友。