隨著運動風潮興起愈來愈多人投入運動比賽，訓練過程當中往往忽略運動營養的補充，其實吃比練還重要，Pinky Mini Tri結合北市大運動科學研究所運動營養博士侯建文教授，為各位解說運動營養的概念。