針對6-12歲的兒童「運動大多以訓練手眼協調的類型為主」

手眼協調包含了三種動作技能

1. 走、跑、跳等「移動性技巧」例如：跑步、登山。

2. 伸展、扭轉、平衡、躲避等「穩定性技巧」例如：瑜珈、游泳。

3. 借助外在器械完成的「操作性技巧」例如棒球、羽球、自行車。

剛好我們的小鐵人的跑步、游泳、騎車剛好都有這些技術的訓練。

是不是非常適合小朋友跟我們一起運動。