跑完後才真的相信「自己做得到」—Michelle初半馬之旅
2022-12-21 23:53:32
編輯群 644
無意間，發現隨意放在桌上的完賽獎牌，突然間覺得很感動。獎牌上寫：「2 1 K」吔，這是靠我自己雙腳踏踏實實做到的！我真的做到了！ 這個獎牌，就是一個提醒：我很棒！我做得到！
牽動家人一起運動，創造家人幸福感的千貝
2022-12-14 23:33:08
范寶蓮 4,111
因為千貝，幾乎全家一起參與運動。讓家人感受不同的幸福滋味—運動讓人幸福點變低，一直運動下去，原本需要物質滿足的需求，就這樣一層一層剝去，我們也就終於能品嚐那最原始，對於大自然環境的感受，對身體進步的驕傲，這些難以替代的幸福感。
