讓青少年運動生命週期更長
2023-04-27 17:58:54 張方柔 141
在編寫青少年訓練課程時一直在找怎樣可以讓運動生命週期更長,當時正逢棒球經典賽,許多日本的天才選手與教練的文章,重複刊登出來。
裡面有兩個人物故事讓我感到興趣,竟然不是這些厲害的選手,而是兩位教練,一位是佐佐木朗希高中的教練、一位是日本國家隊投手教練吉井理人也是佐佐木朗希職棒的教練。
不讓選手受傷,讓他在更成熟時創造更好的佳績。其中一篇報導說了吉井理人訓練的哲學「不給答案,讓球員思考」。讓我思考,我們應該怎麼做,我們應該怎麼觀察,才可以給小選手們適當的策略呢?
我們一起看看頂尖選手的教練怎麼練
教練必須尊重選手的意願
選手要先知道自己怎麼做,在這個前提之下,教練才有辦法討論該怎麼改進
多問多傾聽培養選手的思考能力
賽後檢討時問選手「優點在哪」、「缺點又在哪」、「如果從失敗的時間點重頭來過,你想怎麼做」等等。過程都會盡可能讓選手去想,不會對球員說教,強硬告訴他們一定得怎麼做才對。
引導出選手的自主性就會出現顯著成長
如果直接告訴選手答案,或許是一時有效的方法,但是以長久的眼光來看,反而失去了讓選手自主成長的機會。
看完的大家,一起成為更好的教練吧!
⛳延伸閱讀
寧錯過甲子園,也不想傷到新世代王牌:大船渡高、羅德球團如何用「忍」養出佐佐木朗希
https://www.taisounds.com/Global/Top-News/NEA/uid5234417009
⛳引用文章
教出大谷翔平、佐佐木朗希幕後功臣:吉井理人的指導哲學「不給答案,讓球員思考」
https://www.taisounds.com/Global/Top-News/NEA/uid5234447000
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