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夢想成真——長大的小鐵人

2024-04-04 22:24:58 范寶蓮 273

當年的洛德小鐵人,今天的年輕鐵人,再回到這裡應徵進入團隊,我才真真實實發現,這十年來發生的一切都是真的,我辦的賽事是真的,我創立的運動品牌是真的,這十年來發生的所有事,不只是我看見的商機,舉辦的一梯一梯的課程,辦的一個一個活動⋯都是真的。

中年大叔在Xterra的華麗變身

2024-03-26 16:06:34 魏豆花 229

放棄的念頭一直都有。回到TA2已經想放棄了,不跑了。坐在那邊雙腳一起抽筋,心裡面哭喊著不玩了,軍火庫的風哥喊說走啦, 把它走完!我心想已經準備了這麼久,就要在這邊ending嗎?

時間就是最好的魔法師,但你得在過程中做些什麼

2024-03-02 13:44:43 范寶蓮 195

早期做一點改變就能有明顯成長的時代已經過去了,市場已成熟,公司成長也已邁向新的階段;早期必須非常費力才能生存,而現在則必須非常費力才能維持。

從一個人到600人,從光頭教練到曙光跑步學校

2024-01-22 09:42:38 范寶蓮 685

台北的跑團,從2016年一路朝產業化發展前進,截至目前沒有停止,但因為進入障礙低,,始終呈現群雄割據的型態,新教練成熟穩定後出走的案例比比皆是,畢竟只要十來個學生就可以賴以維生,要企業化經營真的是難上加難。曙光跑團的成長,讓我們看見跑步市場的曙光。

LEADER十年——信任價值的元年

2024-01-19 19:05:03 范寶蓮 551

「信任」是一種強大的力量,他讓我們走到哪裡都無愧於心,它讓我們說出來的主張鏗鏘有力,它讓這個Logo,每一個時刻都站在新時代的開始。

我們養成了早起運動的習慣

2023-12-02 18:37:01 張方柔 481

群志同道合的夥伴們一起有了目標,有了方向更有動力去完成挑戰!

因為運動,人生轉彎並不可怕

2023-11-28 19:18:36 范寶蓮 490

這一年來一邊訓練一邊想了很多,每人生階段想要的和領悟的都不同,謝謝Leader 這段時間幫助我找到這個勇氣!

微笑才是最好的獎牌

2023-11-14 19:24:40 張方柔 253

因為大家的出發點不同,這就是我們會遇見的社會呀! 跟自己比的喜悅。 追上比分的喜悅。 我想他會延續更久的快樂; 最真實的笑容才是最寶貴的⋯

不用擔心自己是最後一個,慢慢來也會到

2023-11-03 18:48:28 范寶蓮 523

運動真的很棒,給了Karen一個能好好做自己的領域,也提供她平衡工作與生活壓力的一個管道,Karen在挑戰的過程中以自己的速度完成目標,帶著新的自信回到工作職場,以及家庭的角色;溫柔與堅毅,堅持與彈性,原來可以併存——我們從Karen身上學到的事。

許一個不抽筋的完賽目標

2023-10-31 19:33:18 豆花哥 419

邊跑邊幻想著用甚麼時間完成比賽,像是邊吃迷幻藥邊練習,這樣比較開心。一直到賽前一兩個月才發現長距離耐力不行,已經太晚了;最後想到聖經講的「神不喜歡馬的力大,人的腿長」嗯,就靠的神完賽吧!那就換個目標叫做不抽筋完賽⋯

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