許多推廣兒童參與鐵人運動（後面稱為小鐵人）的朋友，都會說小鐵人是一個新興運動，它涉及到三項不同的運動項目，可以幫助孩子身體發展時提升穩定、移動、操控的能力，也能夠過這些能力學習遷移到更多的運動項目，是一個進行一項就能多元運動的好項目。小鐵人又能透過耐力長距離，鍛鍊孩子的心肺耐力，心肺耐力也被證實能促進學習力與專注力，也能常保好心情！這些講的都非常的正確，但都是「功能性」的好處，促進身心發展，達到專注與好情緒。

而運動家精神與鐵人精神正是我們為何要推廣小鐵人的第二個重要的隱性目的，根據冰山理論，上面的「功能性」好處是10%外顯的技能與知識，可以很明顯很快速的的被發現，精神層面卻是價值觀、自我認知、動機等等的內容。

我們希望培養孩子運動不是成為技術高超的操作員，而是一位喜歡運動且認同自己進行運動的文化、歷史與參與過程中，無論開心難過、困難簡單，都會享受過程，就算比賽辛苦，也不是與他人競爭，而是與自己的身體對話，透過多與的項目高強度接續進行，最後不妥協不放棄達到終點的榮譽感，都希望是因為內在動機與自我意識讓他成為真正的小鐵人！

鐵人精神不是輕鬆自在的，雖然艱辛但是令人感動與回味無窮的！