身材高挑，線條精實美好，臉上始終帶著和善的微笑，淑婷在五年多前第一次參與經理人國際鐵人三項訓練營，加入了鐵人的運動生活，2014年10月初鐵即就表現優異上了凸台，在這之前，她已經參與路跑活動好一段時間，同時從學生時代就培養運動習慣。

淑婷的先生與孩子，也與她一同參與鐵人運動，經常利用海外跑馬拉松的機會全家一起從事運動旅遊；這幾年對他們來說，運動可說是家庭生活中重要的一部份。

淑婷與先生一起經營家族企業，與一般中小企業主相同，家庭與事業的節奏緊湊不在話下，而鍛鍊鐵人三項與馬拉松又不是簡單的事，對自己有期待，對孩子的態度有要求，加上經常性國外出差的商旅行程，淑婷比起一般的職業婦女更加忙碌，為何堅持自己與家人必須維持運動，甚至固定參加比賽檢視自己的程度呢？

「這個分為我自己的部分與孩子的部分來說。先說孩子的部分，我堅持孩子成長過程中，運動是非常重要的養分，從小培養才能讓運動的DNA植入，運動對孩子有什麼好處呢？首先他會在鍛鍊和參賽過程中不斷遇到挫折，他要習慣挫折，要成為輸得起的人。人生很長，本來就不可能一路順遂，你運動的過程會遇到自己不如預期的時候，這時候就會檢討，是我練習不夠？或是別人比我努力的是哪個部分？我才知道怎樣下次會更好。

再來，你一定要會幾樣運動，未來的社交生活才會順利。

我們是做進口生意的，接觸國際商業環境，知道現在國際的趨勢在哪，從這個經驗，我要求我的孩子要運動，以後才能夠與別人有交集有話題，現在國際上優質的學府對優秀學生的定義是全方位的，而且鍛鍊體魄本來對大腦的發展就有幫助。

從小培養他運動的習慣，變成DNA的一部份，這就是他往後的生活了。而且，有很多身體素質必須從小就鍛鍊，過了一個年紀就來不及了，例如，你小時候不把最大攝氧量逼到上限，長大後就根本沒有機會了。」

聽到這，真是一個企業家母親培養孩子，非常落實的眼光與做法。

而對於自己的部分，她的想法是？

「我從小就運動，運動本來就是我生活的一部份，運動讓我保持健康和活力。

而在實際參與馬拉松和鐵人三項之後呢，運動又帶來了更多社會上的意義。我發現我在國外談生意的時候，往往聊到運動會特別容易拉近距離，尤其對方如果知道我是鐵人，或是馬拉松選手，眼光都會變得不一樣，他們會覺得，哇，眼前這位看起來柔弱的女性，竟然這麼不簡單！萬一對方也是有相同興趣，那話匣子打開就聊不完了，很多事情談起來也就變容易，說不定生意就這樣談成了，這個就是運動為我帶來的好處。」

運動對一些女生來說，是抒壓休閒的管道，但對淑婷來說則有自我期許的壓力，在這樣的壓力下，她也拿到了少數人才能有的波士頓馬拉松資格（編按：以淑婷的年紀，必須在四小時內完成全馬距離，這相當於每公里平均要保持五分三十秒左右的速度前進，而多數休閒跑的女生這個速度只能維持三公里就算不錯了）。但也是完成目標的成就感釋放了她自己，關於工作，關於家庭的種種壓力，達成後再繼續往下一個目標，不斷給自己新的期許讓自己保持一定的張力，不要退步；這就是運動對於淑婷的意義。

從與淑婷的對談中，我們看見企業主為家庭植入DNA的新想法，或許許多企業主都這麼做，但淑婷是我們第一次聽見如此清晰表達這個想法的朋友，目前台灣正建構專屬於自己未來的生活文化，或許可以據此思考，運動生活對下一代來說，不僅是改造大腦，同時也改造文化，改造競爭力！