不用擔心自己是最後一個，慢慢來也會到
2023-11-03 18:48:28
范寶蓮 446
運動真的很棒，給了Karen一個能好好做自己的領域，也提供她平衡工作與生活壓力的一個管道，Karen在挑戰的過程中以自己的速度完成目標，帶著新的自信回到工作職場，以及家庭的角色；溫柔與堅毅，堅持與彈性，原來可以併存——我們從Karen身上學到的事。
許一個不抽筋的完賽目標
2023-10-31 19:33:18
豆花哥 326
邊跑邊幻想著用甚麼時間完成比賽，像是邊吃迷幻藥邊練習，這樣比較開心。一直到賽前一兩個月才發現長距離耐力不行，已經太晚了；最後想到聖經講的「神不喜歡馬的力大，人的腿長」嗯，就靠的神完賽吧！那就換個目標叫做不抽筋完賽⋯
兩個教練，兩種樣貌
2023-08-03 00:45:33
范寶蓮 212
燿宇是游泳頂尖教練，國峰是讓我腦袋進步的教練，兩位教練，兩種樣貌，他們都為我五年創業過程提供了難以計數的價值，讓一個運動白癡也能在運動產業安身立命。
劉熹
2023-06-28 17:23:41
范寶蓮 819
劉熹就是這樣一個人，做的比說的多得多，她從不用言語張揚自己，但他做的每一件事，都說明了自己。 我們曾問：「劉熹，你身為一個國手，當時是用什麼心態來學習新的教學系統？」 「要倒空，要學新的東西就是要倒空，要不然怎麼裝新的東西。」
充滿回憶的隨團經驗
2023-02-16 19:20:32
編輯群 197
平凡而刻骨銘心的人生第一次42公里
2022-12-23 00:24:10
編輯群 545
這一刻的感動，這輩子只有這一次，緩緩走著讓心情漸漸平復，又想起教練的名言，跑步只有累積沒有奇蹟，把該做的做好，該發生的就會發生，親身體驗毫無虛假。
跑完後才真的相信「自己做得到」—Michelle初半馬之旅
2022-12-21 23:53:32
編輯群 631
無意間，發現隨意放在桌上的完賽獎牌，突然間覺得很感動。獎牌上寫：「2 1 K」吔，這是靠我自己雙腳踏踏實實做到的！我真的做到了！ 這個獎牌，就是一個提醒：我很棒！我做得到！
牽動家人一起運動，創造家人幸福感的千貝
2022-12-14 23:33:08
范寶蓮 4,097
因為千貝，幾乎全家一起參與運動。讓家人感受不同的幸福滋味—運動讓人幸福點變低，一直運動下去，原本需要物質滿足的需求，就這樣一層一層剝去，我們也就終於能品嚐那最原始，對於大自然環境的感受，對身體進步的驕傲，這些難以替代的幸福感。
聖傑教練給新生和舊生的預防針
2022-11-13 23:13:08
編輯群 431
戰勝恐懼的第一步，就是了解恐懼。每當接觸一次，你的信心也會提升一點，恐懼與不安也就跟著降低一點。所以，我們有規劃一系列的課程及「環境」，讓各位去解鎖它，目的是為了增加同學們的「成功經驗」。
傳遞更多運動的美好－－驛站鐵測共同創辦人小胖20年運動之路
2022-09-01 18:11:43
范寶蓮 780
小胖因為鐵人三項運動，打開了自己的視野；也因為鐵人三項運動，提前二十年在台灣後來成為顯學的水上運動，開啟退役後的新人生。他想把過去訓練生涯中帶給他的美好，重現在素人運動環境，大新店鐵人驛站的「鐵測活動」，就將是他與素人選手溝通運動精神的橋樑。
人生半百，看開了就得到了－－名醫鴻政運動改變人生的故事
2022-08-23 10:05:30
范寶蓮 786
身為公立醫院的副院長，又是婦科醫界權威，鴻政每週固定撥出四天將近十小時的運動時間，也在今年三月完成人生初鐵，其實是一般人難以想像的事。但回溯去年秋天他剛來的樣子，也許可以理解很多事情值不值得，要去做了才能體會。
離不離開都存在，咖哩身上LEADER的故事
2022-06-07 16:18:50
范寶蓮 547
2016-2018年，咖哩在leader發展草創期與我們一起歷經非常多的驚險，她沒有任何運動產業經驗，甚至一般活動公司的經驗也沒有。四年又過去了，咖哩又回來了。 很多人說：「原來咖哩有離開？」一個離開四年，卻給人深刻印象的工作夥伴－－咖哩，在LEADER是怎樣的存在？
子賢到職半年小記
2022-04-30 18:29:34
范寶蓮 358
提前來到的初鐵夢想，提前抵達的人生新樂趣
2022-04-26 17:21:58
范寶蓮 835
當初只是覺得我六十歲的老闆可以，我沒道理不行，就這樣闖入鐵人三項的世界。進來知道才知道，事情沒有自己想的那麼簡單，但也因此發現，運動可以有這麼多種類，生活可以這麼豐富！
平凡上班族的第二人生
2022-03-23 16:44:30
范寶蓮 794
四十五歲以前，人生在世界各地旅行出差中度過，沒有出差日子除了上班，就是打理孩子，每天日復一日行程緊湊，遇到假日就只想睡覺，或是攤在沙發上當馬鈴薯看電視。 這是許多商務人士中年生活的寫照。金池開始運動後，意外獲得工作之外的人生新曲線。
鐵人溫姐筆下教練經典名言錄
2022-03-16 17:36:15
溫姐 504
不知道你聽過幾次跑馬人或鐵人的收山感言，通常說要收山的人十位裡面有十一位不會收山，姑且不論可信度，但據說溫姐這段是最令人爆笑的收山感言...
LEADER鐵人故事—鐵血教練溫柔心
2022-03-10 13:22:26
沈聖傑 399
這是我這次在終點線看到的美景，初鐵、113k及IronQueen，每個人都有不同的目標與期許，但唯一相同的是我們搭同一班火車往返賽場，在這過程中一起經歷了一堆莫名奇妙的練習與委屈，應該很難分辨自己身上流的究竟是雨水、汗水還是淚水。在完賽的那一刻心理、身理的情緒與疲勞全部在各位臉上宣洩出來。在旁吃瓜看戲的我，其實早已看的淚流滿地。
溫姐
2022-03-07 20:04:46
范寶蓮 1,205
溫姐已經61歲了。她每次都說她佔了年齡的優勢，所以只要完賽就可以上凸台；但事實上我們覺得，真正讓溫姐上凸台的，不是比賽成績，而是她的準備態度。
