跟著賽事班一起訓練的感覺
2023-06-05 14:31:25 趙子賢 161


今天早上同樣是去賽事班,不同的是我是去練習的:))今天的課表是騎跑兩項,首先熱身後,開始配速20圈,一開始的時候覺得騎起來很舒服,也可以很穩定的輸出,稍做動態休息後,進行第二組,沒想到竟然出現了撞牆期,所幸很快就過去了,今天的訓練時長並不像之前一樣,反倒是短短的,不過訓練的強度已經慢慢推高了,各位同學們一起努力,加油!

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