關於CT51.5,為什麼我會來?
去年被推坑時,心裡想明年是我開始知天命的一年,我想給自己一個特別的禮物(虐待自己當禮物?!)
開始準備認識了Leader 也認識了一群戰友 ,才知道——游泳不是我知道的游泳,10個月來的練習在後面慢慢的體會到教練口中的延伸、轉體、抬臂;也慢慢地有信心可以游完1500公尺。
三項轉換的練習,開放水域的定位練習,控車的技巧, 功率課程騎跑練習,甚至如何在車上吃膠喝水的練習;這些這些,感謝Leader 循序漸進的指導,每位教練不藏私諄諄指導,甚至給我好多的鼓勵讓我在沮喪的時候再次對自己有信心!
這段準備賽事時的時光,我不用擔心如何補課,如何買補給、配備、所有的所有;任何疑難雜症都可以處理,甚至我對自己沒有信心的時候,Zoe還可以很認真真誠的分析跟我說 Jackie 你沒有問題,我一點都不擔心妳。
謝謝 Leader 謝謝你讓我完成我的初鐵,我邊打又邊哭了! 真心感謝。
謝謝寶蓮姐在我一開始諮詢課程,這麼地溫合不push 充滿信心的讓我知道跟著Leader 可以得到所有的訓練和協助!
Leader 這是個實實在在的 「運動補習班」,課程師資都是真材實料,沒有華麗的大廣告但有滿滿專業。
謝謝教練 耀宇、聖傑、子賢、致潁、強哥、劉C、 Zoe、咖哩、寶蓮姐❤
賽後檢討
▪️游泳
在比賽前很猶豫到底要在那邊出發?邊線,中線,中間? 最後,聖傑教練說游中間然後定位浮球,慢慢接近最後一顆浮球,這真是個好策略!沒有擁擠人潮,沒有蛙腳,但自己一直心急慢換氣滑手太急過喘, 好幾次都靠仰泳冷靜下來,邊游邊想天哪我真的在游了,真的1500公尺沒有站,本來想在40分上岸但沒有完成目標。游完上岸邊跑邊吃膠邊哭⋯我游完了,媽呀我真的游完了!
▪️騎車
對於騎車,我一直對我的腿很有信心(練這麼粗壯一點就是來操的)賽前賽道巡禮時,強哥耳提面命,踏頻90不要重踩,不要太靠邊線,下坡水平踩踏,還有吃膠補水時間也一再叮嚀,。一路上踩得很開心 ,有一段我踩到自己在喊好爽啊哈哈哈 結果……(好時光不長)
▪️跑步
可能是踩太爽了,一起跑就抽筋了唉,左邊抽 、右邊抽 、雙腳一起抽 ,躺在路邊多次。感謝有位男生停下幫我噴肌樂 給我鹽糖,路上的巡邏阿姨幫我按摩。
抽筋的時候,我超沮喪想著——結束了嗎?我還有機會嗎?一直在跟自己的身體喊話:請跟我一起配合加油,我們撐下去,拜託跟我一起完成!3k後,竟神奇地可以開始跑了! 我不敢停腳,一直跑著,深怕一停又抽起來。跑到晃神 時候突然聽到依婷叫我,強哥說再4K!
我回神後,又哭了。
進終點,情緒全部湧上,坐在旁邊大哭,所以我沒有美美的終點,好遺憾;可以後製一張嗎XD
最後,我的51.5 有點遺憾但很美好; 謝謝教練 謝謝同學。
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